5月24日,水利水电学院辅导员贾向宁开展了以“心语心愿”为主题的心理健康活动,2023级本科生参加了此次活动。
活动中,贾向宁从情绪管理、压力释放、人际沟通等方面为学生带来了丰富多彩的心理健康知识和技巧,为学生提供了实用的心理调适方法和建议。
互动环节中,同学们畅所欲言,积极同学分享了自己在成长过程中所遇到的挑战和克服困难的方法,增进了彼此之间的情感交流和信任。为了鼓励不善言辞的同学积极参与,利用在线文档隐私模式让同学在线上勇敢表达,提高了同学们的参与积极性。
此次活动提升了学生们的心理健康意识,对营造和谐、健康的校园氛围起到了积极的促进作用。